Fitness Centre

피트니스 센터 & 테니스

물리아 발리 리조트에 위치한 피트니스센터에서는 고객님의 운동 열의를 고취시켜드리는 다양하고 재밌는 액티비티를 준비했습니다. 물리아 발리에 숙박중인 고객님께 무료로 제공해드리는  데일리 피트니스 액티비티와 프로페셔널 트레이너가 제공해드리는 퍼스널 트레이닝으로 더욱 정확하고 전문적인 효과를 얻으실 수 있습니다. (개인 트레이닝의 경우 추가 비용이 요구됩니다.) 트레이너와 상담을 희망하시는 분께서는 24시간 전까지 요청을 부탁드립니다.

장소: 물리아 리조트 피트니스센터
운영시간: 6 AM – 10 PM
예약 및 문의사항: +62 361 3017777

 

피트니스 센터 스케줄


 
시간 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
7 AM - 7.45 AM Hatha Yoga Thai Chi Ying & Yang
Yoga
Vinyasa Yoga Couple Yoga Jiva Mukti Yoga Kundalini Yoga
Meditation
8 AM - 8.45 AM Morning Stretch Pilates Stability Stretch Be Balance Morning Stretch Pilates Stability Ball
11 AM - 11.30 AM Water Aerobic Water Aerobic Water Aerobic Water Aerobic Water Aerobic Water Aerobic Water Aerobic
5 PM - 5.45 PM Total Body
Workout
Zumba Fitness TABATA Combat Celebrity
Shape
Trampoline
Workout
Zumba Fitness
6 PM - 6.45 PM Vinyasa Yoga Kundalini Yoga Jiva Mukti Yoga Ashtanga Yoga Hatha Yoga Iyegar Yoga Yin & Yang Yoga
 
 

테니스 스케쥴


테니스 기초
월요일 & 토요일 from 5 PM - 6 PM
베이직 테니스 코스 강습입니다.

소셜 테니스
매주 목요일 5 PM - 6 PM
모든 레벨 참여 가능한 시합이 열립니다.

테니스 클리닉
매주 금요일 5 PM - 6 PM


*모든 프로그램은 사전 공지 없이 변경될 수 있으며, 예약은 24시간 이전에 권장됩니다.
*적당한 워밍업을 위해 모든 클래스 10분 전에 참석 바랍니다.
*피트니스 센터 예약 및 문의는 내선번호 6730로 연락 바랍니다.

기타 프로그램 및 시설 이용 안내

개인 테니스 레슨 & 파트너

개인 테니스 레슨 &
파트너

파트너와 함께 고도의 스킬을 겸비한 테니스 레슨을 경험 해 보세요. 테니스 전문가가 실제 시합을 위한 최신 테크닉을 코칭해 드립니다.

*추가금액이 적용됩니다.

개인 코칭

개인 코칭

훈련 방법 및 프로그래밍, 영양보충, 피트니스 평가 및 테크닉등 아카데믹한 교습이 제공되며 개인 트레이너의 훈련도 포함됩니다.

개인 트레이너 프로그램 :

  • 지방 분해 프로그램
  • 근력 향상
  • 스포츠 퍼포먼스 훈련
  • 영양학 컨설팅

*추가금액이 적용됩니다

카디오 복싱

카디오 복싱

카디오 복싱 운동은 심혈관계에 도움을 주며 지구력을 향상시키는데 아주 효과적인 운동입니다.

카디오 복싱의 주요 장점:

  • 스태미나 증진
  • 체력 증진
  • 스피드 증진
  • 협응력 증진

*추가금액이 적용됩니다.

더 물리아 발리의 스페셜 스위트 오퍼 & 패키지

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